本日は、食品に含まれる塩分量についてのセミナーを開催しました。調味料や加工食品の塩分量を実際に見ていただいたところ、参加された多くの方が大変驚かれていました。
　本日紹介した塩分を控える調理や食べ方のポイントを参考に、「素材の美味しさ」を感じながら減塩生活に取り組んでいただきたいと思います。

 本日セミナーは、先日好評だった頭の体操「シナプソロジー」の中で、体を使った体操をいくつか選んで行いました。参加された皆さんに真剣に取り組んでいただくことができました。シナプソロジーはできなくてもOK！できるだけ頭を混乱させ、たくさんの方と一緒に楽しむ事が大切だそうです。心も体も一緒に動かし、皆様スッキリしましたか？

花粉の飛散する時期です。花粉症・アレルギーに関する情報は当ホームページその他の情報及び、地区別内容については下記のWebなどをご参照下さい。

花粉症についての最新情報
　　  　環境省ホームページ
　　　　　 花粉症環境保健マニュアル　２０１４
　　　　　　　　http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/manual/full.pdf

花粉飛散情報
　　　　KYOWA KIRIN
　　　　  花粉症ナビ
　　　　　　　 http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/kahun_info/index.php　

        日本気象協会花粉情報　
　　　　   tenki.jp
　　　　　　   http://www.tenki.jp/pollen/5/26/

        環境省ホームページ
　　　　  花粉観測システム( はなこさん)　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 　http://kafun.taiki.go.jp/Map.aspx?AreaCode=05

　　　　　2014年3月

糖尿病セミナー・教室開催予定です
2014年3月（セミナー15:00～15:40）

5日　　毎日楽しく　健康体操　　（看護師）

12日　えっ！こんなに！食べ物に含まれる塩分量　（管理栄養士）

19日　知って防ごう　低血糖　　（看護師）　

26日　（第112回教室15:00～16:00）
　　　　クイズで楽しく学ぼう　糖尿病

糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています（当院東待合室にて）

　　　　　　　　　　　２０１４年２月

糖尿病セミナー・教室開催予定です
2014年2月（セミナー15:00～15:40）

5日　　歩いて健康！　良くなる血糖値　（看護師）　                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　

12日　油の摂り方、控え方　（管理栄養士）　　

19日　糖尿病の検査　（臨床検査技師）　　

26日　（第111回教室15:00～16:00）　
　　　　糖尿病と認知症　（看護師）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています（当院東待合室にて）