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2014年4月17日 木曜日

「肥満の最新情報 ~画像を交えて~ 」を開催しました

「肥満の最新情報 ~画像を交えて~ 」
担当:診療放射線技師 久野淳也

 今回は肥満症と題し、エコーやCT画像を交えながら新しい情報をお話し致しました。治療が必要な肥満症の定義は、BMI25以上かつ、関連する11の健康障害の1つを満たすものとなっております。この中には肥満関連腎臓病もあり肥満症にはあらゆる身体所見が関わっている事をお話しさせて頂きました。またBMIについては、肥満の種類が同定出来ない事や同様に隠れ肥満、みかけ肥満などの鑑別もBMIのみでは区別が出来ないなど、改めて肥満症について一考する事が出来たのでなはいかと思います。また異所性脂肪蓄積(いわゆる第3の脂肪蓄積)については、その関連疾患としてメタボリック症候群からの動脈硬化疾患がいわれており、その言葉の意味などについてお話させて頂きました。参加された皆様方が今回の内容について、少しでも気にかけて頂ければ幸いに思います。

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2014年4月11日 金曜日

「栄養成分表示と品質表示を見てみよう」を開催しました

「栄養成分表示と品質表示を見てみよう」

担当:管理栄養士 宮島

本日は、栄養成分表示と品質表示について説明しました。強調表示に対しては、皆さんの関心の高さが伝わってきました。商品にはたくさんの情報が記載されていますので、それらの情報を正確に得ることが大切です。

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2014年3月28日 金曜日

4月の糖尿病セミナー・教室の案内を掲載しました

      2014年4月

 糖尿病セミナー・教室開催予定です
2014年4月(セミナー15:00~15:40)

 2日 音楽に合わせて ルンルン体操      (看護師)

 9日 栄養成分表示と品質表示を見てみよう (管理栄養士)

16日 肥満の最新情報 ~画像を交えて~  (診療放射線技師)

23日 気になっていませんか? 神経障害  (看護師)

30日 (第113回教室15:00~16:00)         
     あなたが変わる 運動のコツ       (看護師)

糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています(当院東待合室にて)

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2014年3月28日 金曜日

「クイズで楽しく学ぼう糖尿病」を開催しました

 

 


 



 「クイズで楽しく学ぼう糖尿病」

看護師 滝本真由美
 本日の教室は糖尿病の事を楽しく理解して頂く意味でクイズ形式を行いました。看護師→管理栄養士→検査技師→放射線技師と専門性を生かし、リレー方式ですすめてみました。最後まで真剣に取り組んでいただき、とてもうれしく思いました。何問正解したかは重要ではなくみんなで考えることに意味がある時間だったと思います。また次回、趣向をこらした内容を企画しますので楽しみにしていてください。

管理栄養士 宮島
 食事クイズを実施し、みなさん積極的に問題に挑戦されており、食事療法への関心の高さに驚きました。これからもクイズなどを取り入れながら楽しく食事療法のセミナーを開催していきたいと思います。

臨床検査技師 
 雨にもかかわらず糖尿病教室に参加していただき、本当にありがとうございました。また、初めて参加された方も数名みえ、大変嬉しく思います。今後も皆さまに分かりやすく説明できるよう頑張ります。

診療放射線技師  久野淳也
 本日は、各部署リレー形式にてクイズを行いました。私の方では超音波検査に関する簡単な説明から、動脈硬化・肥満などを中心に進めさせて頂きました。特にかくれ肥満に関する問題と説明には興味を示して頂きました。来月のセミナーでは詳しくお話したいと思います。

 

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2014年3月27日 木曜日

「知って防ごう低血糖」を開催しました

「知って防ごう低血糖」
担当:看護師 北嶋由紀子

 平成26年3月19日(水)『知って防ごう低血糖』というテーマで糖尿病セミナーを行いました。参加された方、全員の方が低血糖の経験はないとのことでした。また質疑応答もあり低血糖の知識を得ることが出来たのではないかと思います。これから暖かい時期になりますが、出かけるときはブドウ糖やタブレットなど持参し、低血糖に備え活動的な日常生活をすごして頂ければと思います。

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2014年3月19日 水曜日

「え!こんなに!?食べ物に含まれる塩分量」を開催しました

「え!こんなに!?食べ物に含まれる塩分量」
担当:管理栄養士 宮島

 本日は、食品に含まれる塩分量についてのセミナーを開催しました。調味料や加工食品の塩分量を実際に見ていただいたところ、参加された多くの方が大変驚かれていました。
 本日紹介した塩分を控える調理や食べ方のポイントを参考に、「素材の美味しさ」を感じながら減塩生活に取り組んでいただきたいと思います。

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2014年3月19日 水曜日

「毎日楽しく健康体操」を開催しました

「毎日楽しく健康体操」
担当:看護師 滝本真由美

 本日セミナーは、先日好評だった頭の体操「シナプソロジー」の中で、体を使った体操をいくつか選んで行いました。参加された皆さんに真剣に取り組んでいただくことができました。シナプソロジーはできなくてもOK!できるだけ頭を混乱させ、たくさんの方と一緒に楽しむ事が大切だそうです。心も体も一緒に動かし、皆様スッキリしましたか?

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2014年2月28日 金曜日

花粉の飛散する時期です。

花粉の飛散する時期です。花粉症・アレルギーに関する情報は当ホームページその他の情報及び、地区別内容については下記のWebなどをご参照下さい。

花粉症についての最新情報
     環境省ホームページ
      花粉症環境保健マニュアル 2014

        http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/manual/full.pdf

花粉飛散情報
    KYOWA KIRIN
      花粉症ナビ

        http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/kahun_info/index.php 

        日本気象協会花粉情報 
       tenki.jp

         http://www.tenki.jp/pollen/5/26/

        環境省ホームページ
      花粉観測システム( はなこさん)
            
        http://kafun.taiki.go.jp/Map.aspx?AreaCode=05

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2014年2月28日 金曜日

3月の糖尿病セミナー・教室の案内を掲載しました

     2014年3月

糖尿病セミナー・教室開催予定です
2014年3月(セミナー15:00~15:40)

5日  毎日楽しく 健康体操  (看護師)

12日 えっ!こんなに!食べ物に含まれる塩分量 (管理栄養士)

19日 知って防ごう 低血糖  (看護師) 

26日 (第112回教室15:00~16:00)
    クイズで楽しく学ぼう 糖尿病

糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています(当院東待合室にて)

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2014年2月28日 金曜日

「糖尿病と認知症」を開催しました

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「糖尿病と認知症」
担当:看護師 滝本真由美

 糖尿病の方は認知症になるリスクが2~4倍といわれています。認知症も糖尿病の合併症と考えられており予防が必要です。高齢化社会に伴い、糖尿病も認知症も年々増加の一歩をたどっています。認知症について皆さんに少しでも理解していただきたいと考え話をさせて頂きましたが、いつも以上にたくさんの方が参加され、改めて認知症に対する関心の高さを実感致しました。
 また、教室の後半では認知症の予防に効果的と期待される「シナプソロジー」という脳を活性化するプログラムに沿って、じゃんけんゲーム、ボデイタッチ4動作などの頭の体操にチャレンジしました。会場は大盛り上がり、むずかしくてもできない事を楽しむエクササイズなので笑顔で取り組んでもらいました。また次回、新しいエクササイズをご用意しますので皆さん一緒に挑戦しましょうね。

 

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