2013年9月6日 金曜日
２０１３年９月
糖尿病セミナー・教室開催予定です
２０１３年９月（セミナー１５：００～１５：４０）
４日 音楽に合わせてルンルン体操（看護師）
１８日 賢く選んでカロリーオフ（管理栄養士）
２５日 （第１０６回教室１５：００～１６：００）
画像検査 いろいろ(放射線技師）
糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています。（当院東待合室にて）
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2013年9月6日 金曜日
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「七転び八起き 笑顔で下げよう血糖値」 担当：看護師 滝本真由美 本日の糖尿病教室は「七転び八起き笑顔で下げよう血糖値」と題して、糖尿病を抱えている方達が少しでも前向きにご自分の病気と向き合っていただけるよう、糖尿病に罹っていた、歴史上の人物のエピソードをご紹介しました。また、本日参加していただいた皆様に夏の疲れを吹き飛ばしていただき、笑顔になってもらいたいと思い、「やまね病院フラガール」を結成、フラダンスを踊りました。参加して頂いた方も自然に一緒に踊っていただき、会場は一体化、笑顔に溢れていました。思い出に残る教室での一場面に私達の方が逆に元気をもらいました。やはり「笑顔」は周りも自分自身も幸せにする相乗効果があります。毎日を笑顔で過ごしましょう。 |
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2013年8月29日 木曜日
「毎日楽しく健康体操」
担当 看護師 滝本真由美
糖尿病の方は「熱中症」にかかりやすいと言われています。特に気をつけなければいけません。今日は「熱中症」の予防と対策についてお話しいたしました。また、屋外での運動は危険なため、夏に運動不足にならないよう、室内でできる簡単なストレッチ体操や、歌に合わせた、手遊びもまじえながら、参加者と一緒に楽しく行うことができました。軽い汗を流した後は当然水分補給！お茶を飲みながら雑談し本日のセミナーは終了♥ みなさん正しい知識で「熱中症」を予防し、簡単体操で体力をつけ厳しい残暑を乗り切りましょう。
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2013年8月16日 金曜日
「見てびっくり！清涼飲料の糖分」
担当：管理栄養士 宮島
本日のセミナーでは、清涼飲料には砂糖がどれくらい含まれているのか実際に見ていただきました。参加者からは「えー！！こんなに入っているの！？」と驚きの声が聞こえてきました。清涼飲料を飲む時の注意点等を説明し、今後の摂り方の参考にしていただければ幸いです。
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2013年8月13日 火曜日
「糖尿病と感染症」
担当：検査技師 小川
８月７日（水）の糖尿病セミナーでは、糖尿病と感染症についてお話しました。難しい内容でしたが、みなさん真剣に聞いてくださいました。最後にクイズをしましたが正解率も高く、よく理解していただけたと思います。
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2013年8月9日 金曜日
２０１３年８月
糖尿病セミナー・教室開催予定です
２０１３年８月（セミナー１５：００～１５：４０）
７日糖尿病と感染症（検査技師）
１４日見てびっくり清涼飲料の糖分（管理栄養士）
２１日毎日楽しく健康体操（看護師）
２８日（第１０５回教室 １５：００～１６：００）
七転び八起き笑顔で下げよう血糖値（看護師）
糖尿病セミナー・教室は参加無料です。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
毎週水曜日開催しています。（当院東待合室にて）
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2013年8月9日 金曜日
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「夏の運動」 今回の糖尿病教室は『夏の運動』というテーマで開催いたしました。前半は夏の運動において注意しなければいけない熱中症についてのお話をさせていただきました。この日も外気温が35度を超える熱い日になりましたが、参加して頂きました皆様は真剣に聞いておられました。 |
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2013年7月27日 土曜日
「肥満と危険」
担当：診療放射線技師 久野淳也
現代社会における肥満はメタボリック症候群に代表されます様に、危険な病態を引き起こすと言われています。今回のセミナーでは特に動脈硬化との関係を分かり易く説明をし、ＣＴ画像を用いて肥満についても解説を致しました。
参加して頂きました皆様方には、肥満と危険との関係についてご理解をして頂ければと思います。
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2013年7月25日 木曜日
休診予定日は８月１７日（第３土曜日）の当院休診日のみとなります。
他は、通常通りです。
| 午前 | 午後 | 午前 | 午後 | ||
| ８月１０日（土） | 〇 | × | １７日（土） | × | × |
| １１日（日） | × | × | １８日（日） | × | × |
| １２日（月） | 〇 | 〇 | １９日（月） | 〇 | 〇 |
| １３日（火） | 〇 | 〇 | ２０日（火） | 〇 | 〇 |
| １４日（水） | 〇 | × | ２１日（水） | 〇 | × |
| １５日（木） | 〇 | 〇 | |||
| １６日（金） | 〇 | 〇 |
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2013年7月19日 金曜日
熱中症を予防法するには
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・室外では、日陰などを利用しこまめに休憩をとりましょう ・水分はこまめにとりましょう ・体調の悪いときは無理をせず、特に注意しましょう ・室内でも、温度には気をつけましょう |
以下の方は特に注意が必要です
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・肥満の方 ・体調の悪い方 ・持病のある方 ・高齢者・幼児 ・暑さに慣れていない方など |
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