「みんなと一緒にわくわく体操」
担当：看護師　滝本真由美

　本日のセミナーでは、イスに座って出来る簡単な体操をご紹介しました。その中のポーズを組み合わせて、皆さんがよく知っている「涙そうそう」と「北国の春」に合わせたオリジナル体操をしました。音楽に合わせてやることで単純な動きはリズミカルになり、楽しくできると思います。運動は楽しくなければ長続きしません。さらにみんなでわいわい言いながら運動するのも良いものです。「一人ではなかなか運動できない」という方はぜひ当院のセミナーに参加して一緒に運動しませんか。

　本日の糖尿病教室は、前半で簡単な検査内容の説明をさせて頂き、後半は実際の検査の模様を実演させて頂きました。実演においては腹部検査をしながら画像の説明を致しましたが、参加者におきましては、動画でおなかの中を見る事が出来るため、興味を持って見て頂く事が出来たと思います。他に血管エコーも実演致しましたが、エコー検査の有用性や検査の必要性を実感して頂ければ幸いに思います。今後も啓蒙活動を含めて実演を予定して行きたいと思います。