厚生労働省より「新しい生活様式」として、1.身体的距離の確保、2.マスクの着用、3.手洗いや「3密（密集、密接、密閉）」を避ける等の対策が示されています。これからの時期、マスク着用により熱がこもりやすくなるなど熱中症リスクが高まります。感染症予防と合わせて、熱中症対策を行うことが大切です。

　熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
　
「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント
　夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。このため、屋外で人と十分な距離（人と２ｍ以上）が確保できる場合には、熱中症のリスクを考慮しマスクをはずしましょう。

マスク着用時は、
・激しい運動は避けましょう。
・こまめに水分補給をしましょう。
・気温・湿度が高いと時は特に注意しましょう。

暑さを避けましょう
・涼しい服装、日傘、帽子を使用しましょう
　
のどが渇いていなくても、こまめな水分補給をしましょう
・1日あたり1.2 ℓを目安に
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに

エアコン使用中もこまめに換気をしましょう
・エアコンを止める必要はありません
・2方向換気をしましょう

暑さに備えた体力作りと日頃から体調管理をしましょう
・無理のない範囲で適度に運動（毎日30分程度）をしましょう

詳細は下記をご参照ください。（外部サイトへリンク）
厚生労働省　熱中症予防のための情報・資料サイト
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

環境省　熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/#alert_map

　日本高血圧学会と日本高血圧協会は、第30回日本高血圧学会総会において、毎年5月17日を「高血圧の日」と制定することを宣言しました。
　詳細は特定非営利活動法人 日本高血圧学会のホームページをご参照ください。

　感染予防対策のため入院患者様への面会は御遠慮いただいております。御用がありましたら3Ｆナースステーションまでお越しください。皆様の御理解と御協力をお願いいたします。

　世界腎臓デーは、腎臓病の早期発見と治療の重要性を啓発する国際的な取り組みとして、国際腎臓学会（ISN）と腎臓財団国際協会（IFKF）により、毎年3月第2木曜日に定められました。

3月4日は世界肥満デーです。
詳細は公益社団法人　日本WHO協会ホームページをご覧ください。
https://japan-who.or.jp/news-releases/2020world-obesity-day/

今年のテーマは「多接」です。
　　　　　　　　
最優秀スローガンは
“話せた日　笑い合えた日　素敵な日”

詳しい内容につきましては、日本生活習慣病予防協会ホームページをご覧ください。
http://www.seikatsusyukanbyo.com/monthly/

インフルエンザ予防接種の予約受付を終了しました。

年始は１月４日より平常通り診療を行います。
なお、急患の場合はお電話でお問い合わせください。
電話：052-901-3255

　世界保健機構（ＷＨＯ）と国際糖尿病連合（ＩＤＦ）は、１１月１４日を世界糖尿病デーと定め、国連は２００６年総会において加盟国全会一致で”糖尿病の全世界的脅威を認知する決議”を可決しました。また、ＩＤＦは、”Unite for Diabetes”（糖尿病との闘いのために団結せよ）のキャッチフレーズを採用し、この日を糖尿病に立ち向かう日と定めました。
シンボルマークは団結を表す輪を示し、シンボルカラーのブルーは、国連の色と空を表しています。

詳細は世界糖尿病デー公式ホームページをご覧ください。
https://www.wddj.jp/

2021年のブルーライトアップのシンボルは
ウォーターフロント（メリケンパーク）兵庫県神戸市です。

糖尿病ネットワークもご覧ください。
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036218.php

インフルエンザ予防接種の予約を開始しました。
詳細は診療時間内にお問い合わせください。
電話：052-901-3255