「糖尿病腎症について」

　第160回糖尿病教室のテーマは糖尿病腎症です。糖尿病腎症は糖尿病3大合併症のひとつで、糖尿病を放置すると10～15年以内で発症、さらに高血糖のままだと腎不全に進行し人工透析が必要になる場合があります。
　糖尿病腎症を予防するため、まずは糖尿病腎症について知っていただきたいと思い、腎臓の解剖、働き、血糖・血圧コントロールの必要性、食事療法などお話しました。
　あなたの大切な腎臓をこれからもあなた自身で守っていただきたいと思います。

「生活習慣病と糖尿病」

　毎年2月は全国生活習慣病予防月間です。2/28に開催した第159回糖尿病教室では、診療放射線技師、看護師、管理栄養士が生活習慣病について講義を行いました。生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、休養、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。そして、無理なく続けていくことが大切です。
　みなさんの生活習慣はいかがでしょうか？まずは出来ることから始めてみませんか？