「知っていますか？膵臓の働き」
担当：診療放射線技師　久野淳也

　本日のテーマは、膵臓についてです。
　最近のがんの部位別死亡数によりますと、膵臓がんにて亡くなる方は男性では第5位、女性では第4位となっており近年増加傾向です。また早期の状態で発見されても5年生存率が低いのが特徴です。一般的には膵臓の病気は見つけにくく、治療が困難であると言われています。その理由として、膵臓の存在部位が胃や腸からのガスなどの影響を受けやすく検査が難しいことや、早い段階にて周囲臓器への転移・浸潤を来すこと、神経叢や血管への転移が速いことが考えられ、早期に発見されてもすでに進行している場合もあります。
　その中において、患者様のQOL向上に貢献出来る様、医療画像の専門職として日々努力していきたいと思います。

「あなたの骨は大丈夫？」
担当：診療放射線技師　久野淳也

　骨粗鬆症とは、骨がもろくなり骨折しやすくなる病気です。50歳以上の女性では、3人に1人が骨粗鬆症にかかっていると言われております。また女性だけでなく高齢の男性にもおきます。最近では、サルコペニア（加齢による全身筋肉量減少）との関係も指摘され、疾患本体以上に本人の健康寿命にも影響を与えてしまいます。
　実際に骨粗鬆症になると、大腿骨（頸部）や、手首、腕の付け根（上腕骨）、背骨（椎体）などを骨折しやすくなります。背骨の骨折については、身長が”　2cm以上縮む　”のは椎体骨折のサインですので「最近身長が縮んだ？」と思ったら注意しましょう。骨粗鬆症財団のホームページには、骨粗鬆症に関する様々な情報が紹介されており、骨の健康度チェックをする事も出来ます。一度チェックしてみましょう。

肥満と生活習慣病
診療放射線技師：久野淳也
管理栄養士：宮島

　生活習慣病における肥満症についてお話しさせて頂きました。日本人における肥満症はBMI25以上にて合併症が1以上ある場合となっています。肥満症には見かけ肥満、隠れ肥満などがありますが、最近問題視されているのに隠れ肥満があります。BMI上は25以下でも内臓脂肪を測定すると100 cm2以上あり見かけの上で騙されてしまいます。更にBMIの問題点として皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満を区別する事は不可能であります。脂肪量と筋肉量の違いも判別出来ません。このようにBMI はあくまでも指標である事を念頭にしなければならない事をお話しさせて頂きました。あらためて肥満症について見直してみてはいかがでしょうか。

年末は、１２月３０日（金）の午前中まで診療予定です。
年始は、１月４日（水）から通常診療になります。
なお、急患の場合はお電話でお問い合わせください。

	午前	午後		午前	午後
12月26日（月）	○	○	1月1日（日）	×	×
27日（火）	○	○	2日（月）	×	×
28日（水）	○	×	3日（火）	×	×
29日（木）	○	○	4日（水）	○	×
30日（金）	○	×	5日（木）	○	○
31日（土）	×	×	6日（金）	○	○

やまね病院　糖尿病療養指導委員会
代表　滝本真由美

　11月16日、毎年恒例となりました「健康まつり」を今年も開催しました。お天気に恵まれ、イベントのシンボルカラーであるブルーを彩った空の美しさは、イベント開催を応援してくれているように思えました。
今年のテーマは「元気でいきいき健康長寿」。日本は世界トップレベルの長寿国ですが、生活習慣病や寝たきりで介護を必要とする高齢者が多いのも現実です。長寿＝幸せでいるためには、健康でいきいきとした生活を送ることや健康長寿を伸ばすことが重要です。そのためにはどうしたらよいか？今回のイベントでは、健康長寿を実現させるために注目されている「フレイル」について初めて企画しました。
　「フレイル」とは加齢に伴う筋力や心身などあらゆる機能が低下し要介護予備軍の状態であり、いわゆる虚弱な状態であると定義されています。ブースでは、簡単にフレイルチェックできるコーナーを設け、興味をもっていただくことができました。他にも診療放射線技師による骨粗鬆症・認知症に関する掲示物の説明コーナー、管理栄養士によるカルシウムやタンパク質が強化された食品の展示コーナー、薬剤師による薬の相談コーナー、血糖無料測定、フットケア相談コーナーなど各ブースは賑わいをみせていました。さらには当院山根院長による特別講演として「糖尿病と認知症」には多くの方が参加されその関心の高さに驚きました。また理学療法士による「フレイル・ロコモティブシンドローム」についての講演は実演を交えながら、楽しく学んでいただけたのではないでしょうか。
　今回のイベントもたくさんの方に参加していただき会場は常に笑顔に包まれていました。地域の皆様と楽しい時間を過ごせる「健康まつり」は、私たち職員にとっても大切な行事であり、その思いは年々強くなっています。皆様が健康長寿を伸ばし、元気でいきいき幸せな生活を送っていただけるようやまね病院スタッフ一丸となり、これからもお手伝いしていきたいと思っています。今回のイベントに参加して頂いた皆様、協力していただいた方々、及びスタッフに心から感謝しています。ありがとうございました。