糖尿病セミナーブログ

2013年11月8日 金曜日

「誰でもできる 簡単ストレッチ体操」を開催しました

         「誰でもできる 簡単ストレッチ体操」
                担当:看護師

初めに、基礎代謝と体脂肪燃焼についてお話をさせて頂きました。その後音楽に合わせ、軽くステップを踏みながら体操を致しました。今後も継続して、ストレッチ体操などを紹介していきたいと思います。

投稿者 やまねクリニック