「毎日楽しく健康体操」
　　　　　　　　　　　　　　　担当：看護師　北嶋由紀子
　
　『毎日楽しく健康体操』というテーマで糖尿病セミナーを行いました。ラジオ体操のDVDを見ながら皆様で楽しく行うことができました。今回は腰や臀部のストレッチ体操をご紹介しました。自宅で比較的簡単に出来ますので参加者の皆様には大変好評でした。
　その日の夕食前の血糖がいつもより下がった入院患者様が数人おられ、楽しくラジオ体操を行うことは有効的な運動療法の１つであったと感じました。日ごとに暖かくなりつつありますが、ウオーキングや体操を継続して楽しい療養生活になるように今後も働きかけていきたいと考えております。